1
全部商品
会员中心
自由容器
副标题
自由容器
副标题
陈金柱 作客湖南卫视
副标题
抱歉,您的浏览器不能查看该视频。
陈金柱图册(可以左右滑动)
副标题
36张
陈金柱图册
自由容器
副标题
女性健康
湖南卫视
湖北卫视
天津卫视
山东卫视
失眠 抑郁
高血压 心脑血管
网络课堂
离退休干部讲座
寻医不如自医
魔方导航
副标题
中医课堂
在线阅读
金柱文选
关于我们
广告图
副标题
全站搜索
副标题
请输入关键字...
寻医不如自医陈金柱谈中医养生
副标题
更多
1-1 生活方式影响健康
一份来自美国的研究报告显示,在导致一个人死亡的原因中,环境因素占20%、遗传因素占20%,医疗卫生因素占1...
0评论
1-2 病从何处来?
传统中医研究的对象是人的生命,中医学详尽而且全方位地考察了人体各个部分以及人与天地自然的关系,以天文学、气...
0评论
1-3 三分之二的病死于无知
世界卫生组织向全世界发布讯息:世界上有三分之二的病人,不是死于疾病,而是死于无知。联合国卫生署警告世人:“...
0评论
1-4 打球后冲凉水澡,喝冷饮怎么会导致肾衰竭?
在广州,一个朋友介绍的病人:19岁的大男孩才刚上大二就要换肾。一般这种肾衰竭的病人我是不接的,因为一旦到肾衰...
0评论
1-5 运动员下场为何要围大毛巾喝淡盐水
可能有人会想,运动员的运动量那么大,为什么能够保持良好的体能?因为他们身边有懂得健康知识的专业医护人员帮助...
0评论
1-6 高烧不退的中医治疗差异
大家有没有发现,在生活当中,很多人对于身体健康的标准都有一个习惯:接受的都是指标。我们往往喜欢看眼前的事物...
0评论
1 / 13
2 / 13
3 / 13
4 / 13
5 / 13
6 / 13
7 / 13
8 / 13
9 / 13
10/ 13
11/ 13
12/ 13
13/ 13
金柱文选
副标题
更多
陈金柱:寒露气温多变要防病
寒露过后,寒气渐生。 此时节不宜“秋冻”,应注意防寒保暖,有心脑血管疾病的患者,尤其要注意头面部保暖,以防病情加重,还要注意清晨和晚间适量饮水,稀释血液,预防血栓。 此时随着气温下降和空气变得干燥,感冒病毒的致病力也开始增强,很容易感冒。预防感冒的有效措施之一就是经常保持室内通风,每天通风时间应不少于30分钟。 另外,经常按摩鼻部,也有助于防感冒:将两手拇指外侧相互摩擦至有...
陈金柱:寒露脚不露,每天泡脚补肾气
古语有“白露身不露,寒露脚不露”的说法。意思是寒露后,天气由凉爽转为寒冷,脚作为人体的第二心脏,如果受凉容易招惹疾病,相当于给身体打开了一道引外邪入侵的大门。 大家寒露后要做好脚部保暖,不要再穿露脚面的鞋子,也最好别露脚踝。 建议,天冷之后,大家最好养成睡前用热水泡脚的习惯,既可预防呼吸道感染性疾病,还能使血管扩张、血流加快,减少下肢酸痛的发生。 泡完脚以后,还可做揉肾经的功课,首...
陈金柱:寒露多睡不能解秋乏
俗语说的“春困秋乏”。秋季是阳气逐渐下降、阴气逐渐上升的过渡时期。在阴阳转换的时节中会出现一些特有的现象,比如秋乏,常表现为倦怠、乏力、精神不振等。 防秋乏最好的办法不是大睡,而是锻炼。运动锻炼可以强健体魄,可以在一定程度上赶走秋乏。但运动强度不宜过大,如果强度太大,反而会加重人体的疲惫感。 在寒露时节,由于秋高气爽,可做一些贴近大自然的舒缓运动,如快步走、爬山等,既能收敛心神,也可...
陈金柱:寒露养阴防燥,进补不宜过
在饮食养生方面,寒露时节应在平衡饮食的基础上,以‘滋润生津,减辛增酸’为原则,适当增加食酸,少吃辛辣食物。 如吃些醋或酸味的应季水果:葡萄、梅子、石榴、番茄等,一方面酸性食物可以增加津液,另一方面酸性收敛,通过增酸可以防止肺气过旺影响到肝的功能。 新鲜的蔬菜和水果,银耳、百合、蜂蜜、莲子、花生等均具有很好的滋阴润燥作用,在秋天也是不错的选择。 最近天气转冷,一些中老年人开始了进补计...
陈金柱:寒露养生三宜
起居宜保养阳气 寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛,此时便是人们保养阳气之时。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此寒露养生就要做到“早睡早起”。 谚语有云“白露身不露,寒露脚不露”。脚部受凉会直接导致人体抵抗力下降,病邪易趁虚而入。所以寒露之后对足部保暖非常重要。穿厚袜子、棉拖鞋,站立踮起脚尖再放下,重复做至额头微微冒汗,用热水泡脚等方法都可以促进脚部血液循环,既...
陈金柱:寒露养生指南
寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。寒露养生我们从以下几方面注意: 饮食多滋阴 天凉后,很多人本能地喜温喜热,容易出现内热上火,不利于养阴。深秋季节寒冷而干燥,应该以养阴防燥、润肺益胃为主,正如中医四时养生所说:“春夏养阳,秋冬...
1 / 64
2 / 64
3 / 64
4 / 64
5 / 64
6 / 64
7 / 64
8 / 64
9 / 64
10/ 64
11/ 64
12/ 64
13/ 64
14/ 64
15/ 64
16/ 64
17/ 64
18/ 64
19/ 64
20/ 64
21/ 64
22/ 64
23/ 64
24/ 64
25/ 64
26/ 64
27/ 64
28/ 64
29/ 64
30/ 64
31/ 64
32/ 64
33/ 64
34/ 64
35/ 64
36/ 64
37/ 64
38/ 64
39/ 64
40/ 64
41/ 64
42/ 64
43/ 64
44/ 64
45/ 64
46/ 64
47/ 64
48/ 64
49/ 64
50/ 64
51/ 64
52/ 64
53/ 64
54/ 64
55/ 64
56/ 64
57/ 64
58/ 64
59/ 64
60/ 64
61/ 64
62/ 64
63/ 64
64/ 64
副标题
陈金柱老师企业微信,欢迎添加!
自由容器
副标题
自由容器
副标题
自由容器
副标题
首页
微店
在线阅读
中医课堂