脱发，掉发其实两个原因：一是肺气虚弱引起的气不固发；二是肾虚引起的血供不到发梢引起的脱落。头发是血脉之梢

养生方案：上午饭后半小时百合玉竹，女用4粒，男用5粒，养肺补气，下午四点左右空腹山药枸杞，女用4粒，男用5粒，养肾补血，坚持一百天以上