骨质增生俗称长骨刺，一般出现在颈椎、膝盖等人体主要关节部位。这个病现在也很普遍，而且也开始有年轻化的趋势。

    增生不是骨头长多了，而是因为肾虚，造血不足，肝脏藏血不够，不能濡润骨膜。人体关节活动频繁，骨膜就会慢慢被磨干了，骨头与骨头直接摩擦，磨出骨渣滓来了，西医叫增生。

    还有一种原因是病人长期血黏度过高形成的，这种情形在下面股骨头的部分会讲到。

    既然是骨膜干了，血液不够，我们就要从补肾养肝恢复血液供应着手，不要认为动手术就能解决问题，就算骨刺拿出来了，只要骨膜还是干枯，它还是会再磨出新的古渣滓，形成新的骨刺。尤其是颈椎上连接着人体几乎所有的重要经脉，人体能否正常活动，大脑的运作都靠颈部联系，千万不要去乱动它。