还有一种常见的老年人疾病就是股骨头坏死。股骨头是连接人体骨盆中的一块大骨头，呈三角形状，支撑着人的身体，如果这块骨头出问题了，会直接影响人体正常的生理活动。股骨头坏死是什么呢？在现代医学中叫菜花状，本来骨头应该很光滑油润的，而坏死的骨头形状像我们平时吃的西兰花的样子。

    股骨头为什么会坏死？

    一般有三种原因，第一种是长期或大量服用药物，最可怕的就是现代医学当中，中国用的最多的激素，这种东西最可怕。

    很多人不了解激素是什么东西，现在医院里有一个现象，小孩发高烧如果在医院打点滴、吃药、打退烧针，只要七天不见好，医生就会用激素。在中国激素大量滥用，把大家坑害了，因为只要打激素所有检查指标马上就显示正常了，症状缓解，人也会感觉暂时舒服了，医生的任务就算完成了，但是没有人知道将来会留下怎样的隐患，大部分曾经长期或大量使用激素的人后期都会出现股骨头坏死的现象。

    激素是激发人体内所有的能量去抵抗病毒，长期、大量地使用激素，老是大量刺激，透支人体储存的能量而没有及时补充，骨骼中的养分就被抽空了，开始出现麻点，慢慢骨头就成了菜花状，坏死了。

    第二种就是长期的酗酒，不是说喜欢喝，也不是喝醉酒了，而是每天都要喝，不喝人会感觉不舒服，还没吃饭就先来两杯，这就是酗酒。

    酒精就是乙醇，要靠肝脏转化。因为肝分泌出胆汁，胆再分泌胆固醇，胆固醇中含有酶，进入胃中来化解乙醇。当人酒喝多了就容易胃口大开，而且比较喜欢吃肉，吃的东西多了，胃和肝的负担就会过重。尤其是肝，要增加分泌很多的胆汁来生成胆固醇，消化酒精和肉食，长期下来就损害了肝脏。这也是为什么爱喝酒的人易发胖，容易有脂肪肝的原因。

    骨膜也是筋的一种，当肝脏机能被酒损伤后，肝主筋，就会出现血不养筋，骨膜干枯，再加上人体的正常生理活动都会大量用到股骨头，干枯的骨膜不能保护骨头，造成了骨头的损伤，长期下来就形成骨头的生理坏死。

    第三种就是长期的血黏度过高。

    很多人在生活中不把血黏度高当回事，去了医院医生也说没有关系，但是长期血黏度高为什么会造成股骨头坏死？

    我们在走路和身体活动的时候，骨头之间需要润滑，血黏度高的话，骨黏膜就无法起润滑作用，就像我们的家具没有润滑就会磨损，人坐上去就会响，人的骨头关节也一样，如果没有足够的血液润滑，就会将骨黏膜磨干了，骨头长期干磨所产生的骨头渣滓就是骨刺。

    当血黏度过高，骨粘膜缺乏润滑，骨头就会干磨，不仅会出现骨刺，继续磨下去，骨头会被一点点磨蚀掉，我曾见过最厉害的病人将骨头磨掉了一半。

    股骨头是支撑人体活动最重要的部位，也是人体中面积最大使用最多的骨头，所以人体的骨头坏死往往首先出现在股骨头上。

    我们知道骨头断了是可以重新长出来的，坏死也是一样的道理，只要我们把亏虚掉的能量补养上就行了。

    有一个深圳的小伙子，骨头边上磨掉了一点，看遍了广州各大医院，都告诉他只能动手术，药物没治，来找到我。

    我对他说：“你听话就能让你恢复。”

    后来用了8个多月的时间，他的骨头重新长了起来。当再去医院检查的时候，医生很奇怪，不明白他怎么会好的。

    中西医的区别就在这里，中医有七分养，西医只有三分治。现代西医所说的营养学，其内容也只是中医养生中的很少一部份。我能做的比医院多，多用了七分养，用五谷杂粮来养。

    这个病人能这么快恢复的一个重要原因是他很听话，把不良的生活习惯都调整过来。首先是不吃夜宵，三餐也以五谷杂粮为主，晚上11点以前上床睡觉，这几点正是养肝的关键。

    我还告诉这小伙子，调整的过程会很痛，他一定要忍受住，否则就只能找西医换骨瓣。股骨头是人体重心所在，换了一边，你肯定会注意少用它，结果把重心都压在另一边，最后这边也会磨损。如果还是不调整，血液恢复不过来，长期下去，骨头一块块磨掉坏死，最后就是高位截瘫。比起下半辈子坐轮椅，再痛也得坚持住。

    为什么会痛一段时间？因为骨头的生长需要时间和挤出空间，就像小孩子长牙也会痛，有些病人因为忍受不了而中断治疗，是非常可惜的。