在生活当中，老年朋友最先出现的毛病是耳鸣、眼花。我跟很多老年人聊天，一见到他们出现这些症状，我就说：“您要去调整调整了。”

    很多老年人都回答说：“这是正常的”。

    我问：“为什么是正常的？”

    他们说大家都是这样，中国人的习惯是大家都这样就是正常。

    我又问：“有的人活一百岁耳不聋，眼不花，到底是谁不正常？因为有很多人都耳聋眼花，所以他就不正常吗？”

    所以真理永远是掌握在少数人的手里，老年人耳聋眼花，实际上是身体在发出信号。

    打个比方：现在大家的生活水平提高了，买了房子要装饰，房间里可能会养两盆花，那我们到花市买花，会根据什么来买呢？最起码的常识是叶子都是绿色的。买了以后放在家里，天天浇水施肥，养着养着，有一天发现有一片叶子黄了，怎么办？摘掉它，这样看起来又绿了，继续欣赏。过两天发现又有叶子发黄，又摘掉了，这样摘着摘着，不仅花没有了，叶子都光了，再过一段时间，茎也枯萎了，就死掉了。但如果是在行家的眼里呢？当一盆花出现第一片黄叶的时候，就知道根开始腐烂了，马上将腐烂的根摘除、重新放土花就会长好。

    中医认为“耳”是肾经之梢，耳鸣、耳背、耳朵出毛病其实是身体在提醒我们肾脏开始虚弱了。但是很多人认为年纪大了这种现象是正常的，都不去理会，慢慢发展下去80%可能就会出现高血压，后期心脏就会不太好，形成心脑血管疾病。

    当一个症状出现的时候，很多人不明白意味着什么，看见大家都有就认为是正常的，为什么年老了就该是这样？其实症状就是意味身体的机能在不断减退，身体在给你发警报了。懂得这些知识，及时保养就不会再坏下去，心脑血管疾病跟我们也就没有关系了。

    耳鸣的症状较多出现在女性身上，一般40岁以上的女性都会出现耳鸣，大家马上就想到是上火了。如果在广东地区，一般就喜欢去喝凉茶。其实“上火”的含义是什么？大家都不明白，只知道一燥热就喝凉茶来消火气，但是什么是上火？怎么会上火？

    中医里说的上火是指心火。耳鸣在中医叫“心肾不相交，水火不相济”，心为火肾为水，上火实际是肾虚，肾水不够，灭不了心火。喝凉茶可以灭火吗？凉茶是泻的，表面上症状好像缓和了，实际上不仅补不上肾水，还会把人体正常的阳气同时泻掉，造成更大的伤害。很多人认为喝凉茶可以灭火，结果越灭越亏，本来就虚了，还进去寒，就形成了很多女性后期的子宫肌瘤。其实这个时候真正需要的是补肾，让肾水调和心火，达到阴阳平衡，症状自然就消失了。